2006年03月04日

禁煙ぶたの会に加入しました

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.0kg
体脂肪率:21.0%
BMI:23.9
禁煙ぶたの会に加入させてもらいました。
やっぱり、禁煙もそうだけれど、長く続けなくちゃいけないものは、仲間がいた方が良いですよね。

体重も、結構、変動があるので、長いスパンで見ないとダメですしね。体脂肪率については、計るたびに変わるようなので、だいたいの数字を見ておくのが良いのかも…

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posted by rarupapa at 15:02| 普通普通| Comment(6) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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