2006年03月05日

一喜一憂しても仕方ないけど…

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.4kg
体脂肪率:23.0%
BMI:24.0
こうして、記録を取り始めると、数字的に増えると嫌なものですね。まぁ、ダイエットといえるほどのことは、特にしていないので、何かの効果があるとも言えないのですけどね。

今日は、犬の散歩に出かけたくらいです。200メートルくらいは、走りました。途中で、足がもつれて転けてはみっともないので、出来る範囲でやめましたが。

しばらく、歩数計も使っていなかったので、電池切れ。新しく電池を入れ替えて、毎日、いくらか歩こうと思います。

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posted by rarupapa at 23:34| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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