2006年03月09日

昨日は、たいして歩いてなかった

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-8.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.0kg
体脂肪率:24.0%
BMI:23.6
昨日は、昨日の日記を付けてなかったから、書いておくと、昨日は、ほとんど家にいて、ほとんど歩いてなかった。家の中、周りをうろうろしたくらいだ。毎日、いくらかでも、歩かなくっちゃね。

今日は、また、いつも通り10時くらいに起きた。昨日の晩は、いつもより夜更かししてしまった。寝たのは3時くらいだった。睡眠薬も飲もうかと思ったが、抗不安剤にしておいた。

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きまま通りダイエット日記のランキングは、今、この辺りです。
posted by rarupapa at 11:12| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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